用出来。 方法虽然死板，但效果相当不错，所以郭靖才能年纪轻轻, 就能在第二次华山论剑时，和五绝分别过招，甚至能坚持三百招不败。 但这样的修炼方式，付出的汗水是论吨计的，让刘明河这么练，他是绝对不干的。 可现在不干不行, 郭靖和他一起练，他一旦有偷懒的行为, 郭靖立即就是一巴掌。 没办法，刘明河只能一边哭一边练，好不凄惨。 郭靖心硬如铁，对刘明河的卖惨毫不动容，该怎么监督依然怎么监督，绝不会刘明河掉两滴猫尿就手软。 一晃过去了半个月，在洪七公、郭靖、黄蓉三人的镇压下，刘明河已经麻木了，每天浑浑噩噩的跟着吃饭、睡觉、练功，感觉自己已经快死了。 可是不管他精神状态如何，武功却实实在在的增长了不少。...

相邻推荐：四合院：隐藏幕后，孽杀众禽！  影视：开局庆余年，赵子龙参上  综武：镇压李长生，力挺李寒衣  剑仙：黑暗动乱，剑气永存九亿年  天生主角  霍爷你老婆是东南亚的通天神  当演员，导演，不，当大佬不香吗  洪荒：开局后土中头彩，鸿钧崩了  冠绝京都  综武大庆：开局签到神象镇狱劲  全民：圣骑士最弱？我能无限进化  原神：打造神代乐园，凝光坏掉了  篮坛富豪  从小镇领主开始建立帝国  末日，我把重装机兵图纸上交  小甜蜜  让你恐怖求生，你当变态调戏女鬼  青丘狐恋传  橙子味儿小羊诗集  系统陪我过三世  穿越到高中时期的电视剧  穿越到高中电视剧  我穿越到高中  穿越高中的  穿越到高中的电视剧  主角穿越到高中电视剧  穿越回到高中时代  穿越回高中时期  有什么穿越回高中时候的  穿越高中时代的  穿越高中时代的剧  穿越到高中时期  穿越回高中时代  穿越到高中时代的电视剧  穿越上高中的  穿越到高中时代发现我爸我妈都不对劲  男主穿越到高中时代的电视剧  男主角穿越到高中时代的  穿越回高中时代的网络剧